သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်

လေ့ကျင့်ခန်း မတ် ၂၆၊ ၂၀၂၄

အစားအသောက်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် အရိုးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများ

အစားအသောက် နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း နှစ်ခုလုံးက ထိန်းထားဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိကြမှာပါ...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ မတ် ၁၃၊ ၂၀၂၄

5 သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော လှုပ်ရှားမှုများ

စိတ်ကိုတက်ကြွစေပြီး တက်ကြွနေဖို့က လူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ စတန်း...

လေ့ကျင့်ခန်း မတ်လ 07 ရက် 2024 ခုနှစ်

4 အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း၏လက္ခဏာများကို နှေးကွေးစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိကြပေမယ့်...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ ဇန်နဝါရီ ၁၈၊ ၂၀၂၄

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဆိုရှယ်မီဒီယာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆိုရှယ်မီဒီယာက လူငယ်တွေအတွက် အဓိကလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့်...

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ ဇန်နဝါရီ ၁၁၊ ၂၀၂၄

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကုထုံးမှ သက်ကြီးရွယ်အိုများ မည်ကဲ့သို့ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိမည်နည်း။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကုထုံးသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျှော့ချပေးရုံသာမကဘဲ သင်သိပါသလား...

ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရ Jan 04, 2024

Rheumatoid Arthritis ဖြင့် အသက်ဝင်နေစေရန် အကြံပြုချက် 5 ခု

Rheumatoid arthritis is a chronic autoimmune disease that causes ...

ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရ ဒီဇင်ဘာ ၂၇၊ ၂၀၂၃

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ခါးနာခြင်းကို လျှော့ချရန် ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်

ခါးနာတာက အဖြစ်များဆုံး ရောဂါတစ်ခုဆိုတာ သင်သိပါသလား...

ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရ Dec 20, 2023

Hypertension: What You Need to Know

Hypertension, or high blood pressure, is a condition in which you...

လေ့ကျင့်ခန်း ဒီဇင်ဘာ ၁၃၊ ၂၀၂၃

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် Tai Chi- သတိရှိရှိ လှုပ်ရှားမှုမှတစ်ဆင့် ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

Tai Chi သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အမှန်တကယ် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သော အံသြဖွယ် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရ ဒီဇင်ဘာ ၀၆၊ ၂၀၂၃

အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၏ အဖြစ်များသောရောဂါ ၈ ခုနှင့် ၎င်းတို့ရရှိရန် သင့်အန္တရာယ်ကို မည်ကဲ့သို့ လျှော့ချနိုင်မည်နည်း။

အိုမင်းခြင်းသည် ဘဝ၏ သဘာဝ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်လာသည်..။