• ဘလော့
  • သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်
ပြန်သွားသည်

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်

Senior woman potting plant as a part-time job after retirement

ဘဏ္ဍာရေး

သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် အငြိမ်းစားများအတွက် အံ့ဖွယ်အချိန်ပိုင်းအလုပ်များ 4

အငြိမ်းစားယူပြီးတာနဲ့ အလုပ်က မင်းကို ရည်မှန်းချက်ပြည့်မြောက်စေတယ်...
Two senior men playing chess to slow cognitive decline

ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရ

အသိဥာဏ်ကျဆင်းမှုကို နှေးကွေးစေသော နည်းလမ်း ၄ သွယ်

ငါနဲ့ ရုပ်ချင်းထပ်တူမကျတာ ဘာကြောင့်လဲလို့ တွေးဖူးပါသလား။
Woman preparing superfoods for heart health

ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရ

နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အထူးအစားအစာများ

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်...
Senior woman using grab bar for bathroom safety

ဘေးကင်းရေး

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ရေချိုးခန်းလုံခြုံရေးလမ်းညွှန်

သက်ကြီးရွယ်အိုဆိုင်ရာ အမျိုးသားအင်စတီကျုရဲ့ အဆိုအရ 8...
Robot finger making contact with human finger, indicating how robotics can help seniors age in place

နည်းပညာ

သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ကူညီရန် စက်ရုပ်များ

အသက် 50 နှစ်အထက် သက်ကြီးရွယ်အို 77% သည် ဆန္ဒရှိသည်ကို သင်သိပါသလား...
Senior man and woman nordic walking in park

လေ့ကျင့်ခန်း

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် စုပေါင်းလမ်းလျှောက်ခြင်း။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော...
Man with knee pain from osteoarthritis

ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရ

Osteoarthritis- ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှုများအတွက် ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်

ဒူးနားနား နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ အဆစ်အမြစ်တွေ နာကျင်နေသလား...
3d illustration of woman and kidneys

ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရ

နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကို နားလည်ခြင်း- အကြောင်းရင်းများ၊ လက္ခဏာများနှင့် ကုသမှု

နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD) သည် ကျောက်ကပ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တဖြည်းဖြည်း ပျက်စီးစေသည်...
Seniors playing tennis for entertainment

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော ဖျော်ဖြေရေးရွေးချယ်စရာများ

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အားလပ်ချိန်တွေ ပိုရလာနိုင်ပါတယ်...
Woman taking multiple medications

ဘေးကင်းရေး

ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆေးဝါးလိုက်နာမှု- လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များ ၁၀

ဆေးများသည် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း သောက်မှသာ အလုပ်ဖြစ်နိုင်ပြီး...