Group of seniors engaging in enjoyable activities by playing chess

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အကန့်အသတ်မရှိ ရွေ့လျားနိုင်သော ပျော်ရွှင်ဖွယ် လှုပ်ရှားမှုများ

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိုးများနှင့် ကြွက်သားများ အားနည်းလာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုကို ကန့်သတ်လိုက်သည်...

Senior couple using social media on a tablet

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဆိုရှယ်မီဒီယာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆိုရှယ်မီဒီယာက လူငယ်တွေအတွက် အဓိကလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့်...

Senior man with a dog and cat on park bench

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကုထုံးမှ သက်ကြီးရွယ်အိုများ မည်ကဲ့သို့ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိမည်နည်း။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကုထုံးသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျှော့ချပေးရုံသာမကဘဲ သင်သိပါသလား...

Happy senior on laptop visiting an online dating site

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ

Online Dating လောကတွင် သက်ကြီးရွယ်အိုများ မည်သို့တိုးတက်နိုင်မည်နည်း။

အထီးကျန်ခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသော စိန်ခေါ်မှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ...

Senior woman practicing yoga at home

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ယောဂ- စတင်ရန် လမ်းညွှန်

Yoga သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများစွာပါဝင်သည်...

Group of seniors walking in park while conversing

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ

နောက်ပိုင်းနှစ်များတွင် မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ခြင်း- သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ပြည့်စုံသောနည်းလမ်း

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှ စကားမပြောနိုင်သော အဖြစ်မှန်များစွာရှိပါသည်...

Senior man fighting loneliness and social isolation

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ

သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် လူမှုအထီးကျန်မှုနှင့် အထီးကျန်မှုကို မည်သို့တိုက်ဖျက်နိုင်သနည်း။

အထီးကျန်ခြင်းဆိုတာ ငါတို့အားလုံးခံစားဖူးတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုပါ...