노인을 위한

건강 및 영양 2023년 11월 29일

뼈를 튼튼하게 유지하는 검증된 전략

나이가 들면서 우리 뼈는 자연스럽게 밀도가 낮아지고 강해집니다.

운동 11월 21, 2023

노인의 안전을 위한 4가지 강력한 호신술 팁

노인은 공격자들에게 가장 취약한 표적 중 하나이며, ...

정신 건강 및 웰빙 2023년 11월 16일

노인들이 온라인 데이트 세계에서 성공할 수 있는 방법

외로움은 노인들이 겪는 일반적인 어려움 중 하나입니다.

건강 및 영양 2023년 1월 9일

노인들이 뇌졸중 위험을 줄일 수 있는 방법

모든 뇌졸중의 70% 이상이 65세 이후에 발생한다는 사실을 알고 계셨나요?

금융 11월 01, 2023

은퇴 저축을 위한 팁

평균적으로 미국인들이 저축한 금액이 ... 있다는 사실은 우려스러운 일입니다.

운동 10월 25, 2023

골다공증과 운동에 대한 가이드

50세 이상의 미국인이 1,020만 명 이상이라는 사실을 알고 계셨나요?

운동 10월 19, 2023

노인을 위한 요가: 시작하기 위한 가이드

요가는 노인을 위한 훌륭한 운동 옵션이며 많은 자세가 있습니다 ...

안전 10월 11, 2023

골절 위험을 줄이는 5가지 방법

나이가 들어감에 따라 특정 건강 문제가 발생하는 것은 삶의 사실입니다...

안전 10월 04, 2023

노인 사기: 노인 사기: 사기를 인식하고 피하는 방법

빠르게 진화하는 현대 사회에서 이해와 탐색은 ...

독립 생활 9월 27, 2023

노인들이 제자리에서 노후를 보낼 수 있도록 돕는 5가지 현대적 솔루션

나이가 들면서 특별한 도전 과제를 안겨주기도 하지만, 동시에 ...