• Բլոգ
  • ուշադրության կենտրոնացում
Վերադառնալ

ուշադրության կենտրոնացում

Mature group of people practicing yoga for mental health benefits

Հոգեկան առողջություն և բարեկեցություն

Մարզումների 9 հոգեկան առողջության օգուտները

Սթրեսի, անհանգստության կամ հոգեկան ուժասպառության զգացում ունե՞ք։ Մարզվե՛ք...
Senior woman practicing meditation for stress management

Հոգեկան առողջություն և բարեկեցություն

7 սթրեսի կառավարման խորհուրդ տարեցների համար

Աշխատանքի կրճատման պատճառով ավելի մեծ տարիքում սթրեսի նվազումը...