Վերադառնալ

մարտարվեստ

Senior woman practicing punches during self defense class

Վարժություն

4 հզոր ինքնապաշտպանության խորհուրդ տարեցների համար՝ անվտանգ մնալու համար

Ավագները հարձակվողների ամենախոցելի թիրախներից մեկն են, սա...