Վերադառնալ
Ավագների համար

ԱՄՆ-ում թոշակի անցնելու լավագույն վայրերը
Կենսաթոշակը կյանքի ամենակարևոր փուլերից մեկն է, երբ դուք...

Ինչպես բարելավել ամենօրյա հավասարակշռությունը
Երբ մենք նրբագեղորեն կողմնորոշվում ենք կյանքի հետագա տարիներին՝ պահպանելով...

Հիշողության բարելավում ուշ տարիքում. համալիր մոտեցում տարեցների համար
Քանի որ մենք նրբագեղորեն ծերանում ենք, կա մի հաճախ չասված իրականություն, որը շատերը...

Լավագույն դիետաները տարեցների համար՝ առողջ քաշը պահպանելու համար
Գիտեի՞ք, որ ճարպակալումը կամ մարմնի ավելորդ քաշը մեծացնում է...

Խորհուրդներ՝ տարեց մեծահասակների մոտ անկումը կանխելու վերաբերյալ
Ծերացումը կարող է լինել աճի և փոփոխության գեղեցիկ ճանապարհորդություն։ Այնուամենայնիվ, այն կարող է...

Դեղորայքի հիշեցման լավագույն հավելվածները
Բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքի ժամանակին ընդունումը հաճախ...

Ինչպես պահպանել ձեր ուղեղի առողջությունը ծերանալուն զուգընթաց
Կյանքի վերջին տարիներին ձեր ճանապարհորդությունը կարող է լինել լիարժեք և կենսուրախ...

Լավագույն վարժություններ տարեցների համար
Շատ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս 65 տարեկանից բարձր մարդկանց ավելի քիչ...

Ինչպե՞ս կարող են տարեցները պայքարել սոցիալական մեկուսացման և միայնության դեմ։
Միայնությունը մի զգացողություն է, որը մենք բոլորս զգացել ենք, և դուք...

Լավագույն բժշկական ահազանգման համակարգեր տարեցների համար
Ոսկե տարիները մարդու կյանքի թանկարժեք շրջան են՝ լի...