{"id":15276,"date":"2025-01-22T22:50:11","date_gmt":"2025-01-22T22:50:11","guid":{"rendered":"https:\/\/medbox.com\/?p=15276"},"modified":"2026-01-22T17:23:57","modified_gmt":"2026-01-22T17:23:57","slug":"how-to-reduce-utility-bills-as-a-senior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medbox.com\/es\/how-to-reduce-utility-bills-as-a-senior\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo reducir las facturas de servicios p\u00fablicos en la tercera edad"},"content":{"rendered":"<p>Gestionar los gastos mensuales puede ser abrumador, sobre todo cuando las facturas de servicios p\u00fablicos aumentan algunos meses y se tienen ingresos fijos. Para muchas personas mayores, la preocupaci\u00f3n no solo reside en el aumento de los costos, sino tambi\u00e9n en el temor de que reducir el consumo de energ\u00eda pueda comprometer su comodidad.<\/p>\n\n\n<section\n        class=\"section-cta gutenberg-block  is-round\" \n        style=\"background-color: #e8f2ee;        --cta-padding-top-desktop: 47px;        --cta-padding-top-tablet: 47px;        --cta-padding-top-mobile: 30px;        --cta-padding-bottom-desktop: 47px;        --cta-padding-bottom-tablet: 47px;        --cta-padding-bottom-mobile: 30px;        --cta-padding-sides-desktop: 20px;        --cta-padding-sides-tablet: 20px;        --cta-padding-sides-mobile: 20px;\">\n    <div class=\"sk-container section-cta__container\">\n        <div class=\"section-cta__wrapper sm\">\n                            <div class=\"section-cta__body is-layout-sm\">\n                                            <h2 class=\"section-cta__title sk-text--h4\">Medbox: no vuelva a ordenar los medicamentos<\/h2>\n                                                        <\/div>\n                        \n                                        <a href=\"https:\/\/medbox.com\/es\/what-is-medbox\/\" class=\"section-cta__btn sk-btn sk-btn--primary\" target=\"_self\"\n    \n     title=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" >\n\n          <span class=\"wrapp-title-link\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/span>\n    \n    \n    \n      <\/a>\n\n                    <\/div>\n    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n\n<p>La buena noticia es que gestionar tu consumo energ\u00e9tico no implica sacrificar tu estilo de vida ni tu bienestar. Con peque\u00f1os cambios y ajustes pr\u00e1cticos en tu hogar, puedes reducir significativamente tus gastos de servicios p\u00fablicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed tienes una gu\u00eda con consejos pr\u00e1cticos que te ayudar\u00e1n a reducir tus facturas de servicios p\u00fablicos, ahorrar dinero y mejorar la eficiencia energ\u00e9tica de tu hogar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Formas sencillas de ahorrar dinero en su factura de servicios p\u00fablicos<\/h2>\n\n\n\n<p>Las facturas comunes de servicios p\u00fablicos incluyen electricidad, agua y gas. El primer paso para reducir su factura es comprender a d\u00f3nde va su dinero actualmente. Una vez que conozca las \u00e1reas que m\u00e1s aumentan sus facturas, puede seguir estas estrategias para reducir sus costos de servicios p\u00fablicos:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Electricidad<strong>&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Apague las luces y desconecte los electrodom\u00e9sticos&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Si vas a salir de una habitaci\u00f3n o de cualquier lugar <a href=\"https:\/\/medbox.com\/es\/5-enjoyable-activities-for-seniors-with-limited-mobility\/\">actividades divertidas<\/a>Apague siempre las luces. Tambi\u00e9n conviene desenchufar electrodom\u00e9sticos y aparatos electr\u00f3nicos, como televisores, tel\u00e9fonos y microondas, cuando no los use. Dejarlos enchufados consume energ\u00eda y puede aumentar la factura de la luz.<\/p>\n\n\n\n<p>Una regleta b\u00e1sica permite cortar la alimentaci\u00f3n de varios dispositivos simult\u00e1neamente con solo pulsar un bot\u00f3n o accionar un interruptor. Los interruptores inteligentes pueden cortar autom\u00e1ticamente la alimentaci\u00f3n de los dispositivos que consumen mucha energ\u00eda cuando no est\u00e1n en uso.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Utilice luces LED&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00bfSab\u00edas que? <a href=\"https:\/\/www.energy.gov\/energysaver\/lighting-choices-save-you-money#:~:text=Lighting%20accounts%20for%20around%2015,shut%2Doff%20and%20motion%20sensors.\">\u00bfLa iluminaci\u00f3n representa el 15% del consumo energ\u00e9tico medio de un hogar?<\/a> Si tienes bombillas incandescentes viejas, es hora de cambiarlas por bombillas LED. Consumen menos energ\u00eda y duran mucho m\u00e1s. Incluso con el coste inicial del cambio, con el tiempo te saldr\u00e1 m\u00e1s rentable.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras tanto, durante el d\u00eda, puedes apagar las luces y aprovechar la luz natural de tu ventana. Este peque\u00f1o cambio puede ahorrarte mucho dinero en tu factura de electricidad.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. Reemplace los electrodom\u00e9sticos viejos<\/h4>\n\n\n\n<p>Como persona mayor, es posible que tenga electrodom\u00e9sticos de d\u00e9cadas de antig\u00fcedad. Los electrodom\u00e9sticos antiguos suelen consumir mucha m\u00e1s energ\u00eda que los modernos, lo que puede generar facturas de servicios p\u00fablicos m\u00e1s altas. Quiz\u00e1s sea hora de reemplazar su lavadora, refrigerador o aire acondicionado viejos por una versi\u00f3n con certificaci\u00f3n ENERGY STAR. La pr\u00f3xima vez que compre algo que se enchufa, busque alternativas energ\u00e9ticamente eficientes.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. Aprovecha los descuentos para personas mayores<\/h4>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/medbox.com\/es\/what-seniors-can-do-when-experiencing-financial-hardship\/\">Es comprensible que algunas personas mayores enfrenten desaf\u00edos financieros.<\/a>Afortunadamente, algunos proveedores de servicios p\u00fablicos ofrecen descuentos para personas mayores. Si tiene m\u00e1s de 65 a\u00f1os y vive con bajos ingresos, podr\u00eda calificar. Puede preguntar a su proveedor de servicios p\u00fablicos si ofrece descuentos para personas mayores y verificar su elegibilidad. Tambi\u00e9n puede solicitar programas como... <a href=\"https:\/\/www.liheap.org\/\">Programa de asistencia energ\u00e9tica para hogares de bajos ingresos<\/a> (LIHEAP) para acceder a asistencia financiera para los costos de energ\u00eda del hogar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Agua<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Reparar cualquier fuga de agua<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full\">\n\n                                \n    \n  <picture>\n    <source type=\"image\/webp\" sizes=\"100vw\" srcset=\"https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/leaking-pipe-100x0-c-default.webp 100w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/leaking-pipe-200x0-c-default.webp 200w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/leaking-pipe-400x0-c-default.webp 400w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/leaking-pipe.webp 420w\">\n    <source type=\"image\/jpeg\" sizes=\"100vw\" srcset=\"https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/leaking-pipe-100x0-c-default.jpg 100w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/leaking-pipe-200x0-c-default.jpg 200w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/leaking-pipe-400x0-c-default.jpg 400w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/leaking-pipe.jpg 420w\">\n    <img class=\"\" width=\"420\" height=\"280\" alt=\"Damaged pipe with leaking water on grey background\" src=\"https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/leaking-pipe.jpg\" loading=\"lazy\">\n  <\/picture>\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Las fugas, por peque\u00f1as que sean, pueden aumentar significativamente sus facturas de agua. Revise si hay fugas o goteos en su casa, incluyendo inodoros, grifos y tuber\u00edas. Si detecta alguna fuga, aseg\u00farese de repararla lo antes posible. De esta manera, reduce el desperdicio de agua y puede ahorrar miles de galones al a\u00f1o. Reparar las fugas en su hogar puede ayudarle. <a href=\"https:\/\/www.epa.gov\/watersense\/fix-leak-week\">Ahorre hasta 10%<\/a> en sus facturas de agua.<\/p>\n\n\n<section\n        class=\"section-cta gutenberg-block  is-round\" \n        style=\"background-color: #e8f2ee;        --cta-padding-top-desktop: 47px;        --cta-padding-top-tablet: 47px;        --cta-padding-top-mobile: 30px;        --cta-padding-bottom-desktop: 47px;        --cta-padding-bottom-tablet: 47px;        --cta-padding-bottom-mobile: 30px;        --cta-padding-sides-desktop: 20px;        --cta-padding-sides-tablet: 20px;        --cta-padding-sides-mobile: 20px;\">\n    <div class=\"sk-container section-cta__container\">\n        <div class=\"section-cta__wrapper sm\">\n                            <div class=\"section-cta__body is-layout-sm\">\n                                            <h2 class=\"section-cta__title sk-text--h4\">Sus recetas clasificadas y entregadas<\/h2>\n                                                        <\/div>\n                        \n                                        <a href=\"https:\/\/medbox.com\/es\/what-is-medbox\/\" class=\"section-cta__btn sk-btn sk-btn--primary\" target=\"_self\"\n    \n     title=\"Inscribirse en l\u00ednea\" >\n\n          <span class=\"wrapp-title-link\">Inscribirse en l\u00ednea<\/span>\n    \n    \n    \n      <\/a>\n\n                    <\/div>\n    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Utilice cabezales de ducha y grifos de bajo consumo<\/h4>\n\n\n\n<p>Los cabezales de ducha y grifos de bajo caudal ayudan a reducir el consumo de agua cada vez que te duchas, te lavas las manos o lavas los platos. Son eficientes en el consumo de agua, lo que significa que consumen menos agua pero mantienen una buena presi\u00f3n. Este menor consumo de agua reduce tu factura y puede ayudarte a ahorrar hasta <a href=\"https:\/\/www.epa.gov\/watersense\/showerheads#:~:text=available%20in%20PDF.-,WaterSense%20Savings,showerhead%20while%20making%20this%20repair.\">2.700 galones de agua<\/a> cada a\u00f1o. Al comprar un cabezal de ducha o un grifo de bajo consumo, aseg\u00farese de que tenga un <a href=\"https:\/\/www.epa.gov\/watersense\/watersense-label\">Etiqueta WaterSense<\/a>Esta etiqueta indica que cumple con los est\u00e1ndares recomendados por la Agencia de Protecci\u00f3n Ambiental de los Estados Unidos (EPA).<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. Utilice la lavadora y el lavavajillas con carga completa&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Gestionar el agua no significa que no puedas lavar los platos ni la ropa. Sin embargo, debes realizar estas actividades con la carga completa. Esto significa que debes evitar usar el lavavajillas y la lavadora a menos que est\u00e9n llenos. Esto te ayudar\u00e1 a ahorrar dinero en energ\u00eda y agua. Como recomendamos antes, tambi\u00e9n puedes invertir en una lavadora y un lavavajillas con certificaci\u00f3n ENERGY STAR, ya que consumen menos recursos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. Baje el calentador de agua&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de los calentadores de agua vienen con una temperatura predeterminada de 140 \u00b0F. Si la mantiene as\u00ed, el calor se filtrar\u00e1 al \u00e1rea circundante y probablemente estar\u00e1 demasiado caliente para una ducha c\u00f3moda. Bajar la temperatura a unos 120 \u00b0F le ayudar\u00e1 a reducir su factura de energ\u00eda hasta en $22% al a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Calefacci\u00f3n y refrigeraci\u00f3n&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Utilice un termostato programable<\/h4>\n\n\n\n<p>A veces, se te olvida ajustar la temperatura de tu termostato. Esto suele ocurrir cuando te preparas para dormir o sales de casa. Un termostato programable te ahorra el estr\u00e9s de ajustar manualmente la temperatura de tu casa. La temperatura cambia autom\u00e1ticamente seg\u00fan tu horario. Con un termostato programable, puedes ahorrar hasta 8% en tus facturas de calefacci\u00f3n y refrigeraci\u00f3n. Un termostato inteligente se ajusta autom\u00e1ticamente al salir y al volver de casa.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Utilice ventiladores en lugar del aire acondicionado (AC)<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00bfSab\u00edas que puedes usar el ventilador todo el d\u00eda y consumir menos energ\u00eda que si enciendes el aire acondicionado solo 15 minutos? Los ventiladores consumen mucha menos energ\u00eda que los aires acondicionados y aun as\u00ed te ayudan a mantenerte fresco. Durante el invierno, coloca el ventilador de manera que empuje el aire caliente del techo hacia la habitaci\u00f3n. Esto te ayudar\u00e1 a sentirte m\u00e1s c\u00e1lido sin subir la temperatura del termostato.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. Realice el mantenimiento de su sistema HVAC con regularidad<\/h4>\n\n\n\n<p>Si no limpia sus sistemas de calefacci\u00f3n, ventilaci\u00f3n y aire acondicionado (HVAC) con regularidad, se vuelven menos eficientes y consumen m\u00e1s energ\u00eda y gas natural. Si permite que su sistema HVAC se obstruya, trabajar\u00e1 m\u00e1s arduamente y ser\u00e1 menos eficiente. Adem\u00e1s, el sistema se descompone m\u00e1s r\u00e1pidamente, y la suciedad o el polvo pueden afectar la calidad del aire. Por eso es fundamental cambiar el filtro de aire seg\u00fan la frecuencia recomendada. Cambiar un filtro nuevo cada 3 meses es una buena referencia, pero es mejor consultar las instrucciones del fabricante para confirmar la frecuencia exacta. Tambi\u00e9n es recomendable que un t\u00e9cnico cualificado y de confianza inspeccione su sistema HVAC anualmente.<\/p>\n\n\n<section\n        class=\"section-cta gutenberg-block  is-round\" \n        style=\"background-color: #e8f2ee;        --cta-padding-top-desktop: 47px;        --cta-padding-top-tablet: 47px;        --cta-padding-top-mobile: 30px;        --cta-padding-bottom-desktop: 47px;        --cta-padding-bottom-tablet: 47px;        --cta-padding-bottom-mobile: 30px;        --cta-padding-sides-desktop: 20px;        --cta-padding-sides-tablet: 20px;        --cta-padding-sides-mobile: 20px;\">\n    <div class=\"sk-container section-cta__container\">\n        <div class=\"section-cta__wrapper sm\">\n                            <div class=\"section-cta__body is-layout-sm\">\n                                            <h2 class=\"section-cta__title sk-text--h4\">Obtenga sus pastillas preclasificadas y entregadas sin coste adicional<\/h2>\n                                                        <\/div>\n                        \n                                        <a href=\"https:\/\/medbox.com\/es\/what-is-medbox\/\" class=\"section-cta__btn sk-btn sk-btn--primary\" target=\"_self\"\n    \n     title=\"Comenzar\" >\n\n          <span class=\"wrapp-title-link\">Comenzar<\/span>\n    \n    \n    \n      <\/a>\n\n                    <\/div>\n    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. Cierre las persianas y corra las cortinas<\/h4>\n\n\n\n<p>Cerrar las persianas y correr las cortinas puede limitar la entrada de calor por las ventanas. Cuando su casa est\u00e9 fresca, no tendr\u00e1 que usar el aire acondicionado con tanta frecuencia. Esto reduce su gasto de energ\u00eda. Mientras tanto, revise si hay fugas de aire alrededor de ventanas, puertas y suelo. Dependiendo del clima, pueden dejar entrar tanto aire caliente como fr\u00edo. Si nota alguna fuga, puede sellarla con masilla o espuma en aerosol, o pedirle a su manitas que se encargue de ello.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>No es necesario sentirse inc\u00f3modo en casa para reducir sus facturas de servicios p\u00fablicos. Simplemente necesita hacer algunos ajustes para reducir el consumo de energ\u00eda. Al incorporar estos consejos para reducir sus facturas de servicios p\u00fablicos, deber\u00eda notar una diferencia notable con el tiempo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gestionar los gastos mensuales puede ser abrumador, sobre todo cuando las facturas de servicios p\u00fablicos aumentan algunos meses y se tienen ingresos fijos. 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