{"id":15106,"date":"2024-08-28T21:02:05","date_gmt":"2024-08-28T21:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/medbox.com\/?p=15106"},"modified":"2024-08-28T21:02:08","modified_gmt":"2024-08-28T21:02:08","slug":"depression-causes-symptoms-and-treatments","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medbox.com\/es\/depression-causes-symptoms-and-treatments\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n: causas, s\u00edntomas y tratamientos"},"content":{"rendered":"<p>La depresi\u00f3n es uno de los trastornos mentales y del estado de \u00e1nimo m\u00e1s comunes, y afecta a alrededor de 280 millones de personas en todo el mundo. Puede afectar a pacientes de cualquier edad y sus s\u00edntomas pueden incluir sentimientos mixtos de tristeza, dolor y desesperanza. La depresi\u00f3n puede afectar la energ\u00eda y la capacidad para realizar actividades cotidianas. Las mujeres tienen el doble de probabilidades de desarrollar ansiedad y depresi\u00f3n que los hombres.<\/p>\n\n\n<section\n        class=\"section-cta gutenberg-block  is-round\" \n        style=\"background-color: #e8f2ee;        --cta-padding-top-desktop: 47px;        --cta-padding-top-tablet: 47px;        --cta-padding-top-mobile: 30px;        --cta-padding-bottom-desktop: 47px;        --cta-padding-bottom-tablet: 47px;        --cta-padding-bottom-mobile: 30px;        --cta-padding-sides-desktop: 20px;        --cta-padding-sides-tablet: 20px;        --cta-padding-sides-mobile: 20px;\">\n    <div class=\"sk-container section-cta__container\">\n        <div class=\"section-cta__wrapper sm\">\n                            <div class=\"section-cta__body is-layout-sm\">\n                                            <h2 class=\"section-cta__title sk-text--h4\">Obtenga sus pastillas preclasificadas y entregadas sin coste adicional<\/h2>\n                                                        <\/div>\n                        \n                                        <a href=\"https:\/\/medbox.com\/es\/what-is-medbox\/\" class=\"section-cta__btn sk-btn sk-btn--primary\" target=\"_self\"\n    \n     title=\"Comenzar\" >\n\n          <span class=\"wrapp-title-link\">Comenzar<\/span>\n    \n    \n    \n      <\/a>\n\n                    <\/div>\n    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n\n<p>La depresi\u00f3n tambi\u00e9n puede causar pensamientos suicidas y p\u00e9rdida de inter\u00e9s en cosas que antes disfrutabas o te encantaban. Entonces, \u00bfc\u00f3mo puedes identificar y tratar la depresi\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n<p>En este art\u00edculo analizaremos las principales causas de la depresi\u00f3n, sus s\u00edntomas y tratamiento, y c\u00f3mo evitarla o afrontarla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la depresi\u00f3n?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>A veces, es normal sentirse triste, infeliz o deprimido, especialmente cuando la vida se vuelve desafiante y las cosas no salen seg\u00fan lo planeado o esperado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pero si estas emociones persisten durante varias semanas o meses y afectan notablemente tus tareas de la vida diaria, se clasifica como depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La depresi\u00f3n se define como sentimientos de intensa tristeza, desesperanza, irritabilidad y dolor que persisten a diario durante al menos dos semanas y le impiden vivir su vida. A veces puede presentarse con ansiedad, miedo e inquietud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas de la depresi\u00f3n&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Los s\u00edntomas comunes de la depresi\u00f3n incluyen cinco o m\u00e1s de los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sentimientos de tristeza, vac\u00edo y desesperanza.<\/li>\n\n\n\n<li>Bajo estado de \u00e1nimo<\/li>\n\n\n\n<li>Pensamientos suicidas\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades agradables o cotidianas<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad para dormir o sue\u00f1o excesivo\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Sentimientos constantes de culpa<\/li>\n\n\n\n<li>Irritabilidad\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Sentimientos de inutilidad\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad para concentrarse y tomar decisiones\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de apetito o comer en exceso\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Dolores de cabeza o dolores corporales indefinidos\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son las cinco causas principales de la depresi\u00f3n?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Las cinco causas principales son:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Eventos de la vida&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>La causa m\u00e1s com\u00fan de depresi\u00f3n son eventos estresantes o desafiantes de la vida, como la muerte de un ser querido, una ruptura, un divorcio, <a href=\"https:\/\/medbox.com\/es\/how-can-seniors-fight-social-isolation-and-loneliness\/\">soledad<\/a>y trauma. Tambi\u00e9n puede ocurrir si no logras algo que deseas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cambios hormonales&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Los cambios hormonales en el cuerpo tambi\u00e9n pueden causar depresi\u00f3n temporal, que suele resolverse con el tiempo. Por ejemplo, los ciclos menstruales, la menopausia, el embarazo o el posparto pueden afectar los niveles hormonales, causando tristeza y, potencialmente, depresi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Una disminuci\u00f3n de las hormonas tambi\u00e9n conduce a una disminuci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/mind-and-mood\/serotonin-the-natural-mood-booster\">serotonin<\/a> (hormonas del bienestar), lo que puede desencadenar depresi\u00f3n. En la menopausia, se produce una reducci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3geno y progesterona, lo que puede provocar cambios de humor, ansiedad, depresi\u00f3n e irritabilidad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gen\u00e9tica&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Si uno o ambos padres padecen depresi\u00f3n, esto puede aumentar la probabilidad de que la enfermedad se presente en sus hijos. Los factores gen\u00e9ticos pueden hacer que una persona sea susceptible a esta afecci\u00f3n. En personas con antecedentes familiares importantes, puede haber un umbral m\u00e1s bajo para la depresi\u00f3n debido a eventos vitales y desencadenantes tanto emocionales como fisiol\u00f3gicos.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Condiciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas o efectos secundarios de medicamentos&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Condiciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas, como c\u00e1ncer, diabetes, <a href=\"https:\/\/medbox.com\/es\/hypertension-what-you-need-to-know\/\">hipertensi\u00f3n<\/a>La p\u00e9rdida de la visi\u00f3n, las dificultades auditivas, la discapacidad o los trastornos no tratables tambi\u00e9n pueden progresar a depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos medicamentos, como <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/drugs\/4812-corticosteroids\">corticosteroides<\/a>Los betabloqueantes, los anticonceptivos hormonales, los anticonvulsivos y otros medicamentos incluyen la depresi\u00f3n como posible efecto secundario. El uso prolongado de estos f\u00e1rmacos puede causar o agravar esta enfermedad mental.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Desequilibrio qu\u00edmico&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>La serotonina y la dopamina son neurotransmisores o sustancias qu\u00edmicas del cerebro que contribuyen al bienestar mental y a mejorar el estado de \u00e1nimo. Tambi\u00e9n se conocen como neurotransmisores del bienestar. Un desequilibrio o disfunci\u00f3n de estas hormonas tambi\u00e9n puede causar depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diagn\u00f3stico<\/h2>\n\n\n\n<p>El diagn\u00f3stico generalmente se realiza mediante la evaluaci\u00f3n de los s\u00edntomas y una comprensi\u00f3n profunda del contexto sintom\u00e1tico. Los m\u00e9dicos tambi\u00e9n evaluar\u00e1n otros trastornos de salud mental, as\u00ed como los acontecimientos vitales o antecedentes del paciente.<\/p>\n\n\n\n<p>Se pueden realizar an\u00e1lisis de sangre para diagnosticar cualquier enfermedad subyacente que pueda estar causando depresi\u00f3n. Esto incluye la enfermedad tiroidea no tratada o los cambios perimenop\u00e1usicos\/menop\u00e1usicos.<\/p>\n\n\n\n<p>La depresi\u00f3n generalmente se diagnostica cuando el paciente tiene al menos cinco o m\u00e1s s\u00edntomas depresivos cada d\u00eda durante 2 semanas o m\u00e1s.<\/p>\n\n\n<section\n        class=\"section-cta gutenberg-block  is-round\" \n        style=\"background-color: #e8f2ee;        --cta-padding-top-desktop: 47px;        --cta-padding-top-tablet: 47px;        --cta-padding-top-mobile: 30px;        --cta-padding-bottom-desktop: 47px;        --cta-padding-bottom-tablet: 47px;        --cta-padding-bottom-mobile: 30px;        --cta-padding-sides-desktop: 20px;        --cta-padding-sides-tablet: 20px;        --cta-padding-sides-mobile: 20px;\">\n    <div class=\"sk-container section-cta__container\">\n        <div class=\"section-cta__wrapper sm\">\n                            <div class=\"section-cta__body is-layout-sm\">\n                                            <h2 class=\"section-cta__title sk-text--h4\">Medbox: Una forma m\u00e1s segura de tomar la medicaci\u00f3n<\/h2>\n                                                        <\/div>\n                        \n                                        <a href=\"https:\/\/medbox.com\/es\/what-is-medbox\/\" class=\"section-cta__btn sk-btn sk-btn--primary\" target=\"_self\"\n    \n     title=\"Inscribirse en l\u00ednea\" >\n\n          <span class=\"wrapp-title-link\">Inscribirse en l\u00ednea<\/span>\n    \n    \n    \n      <\/a>\n\n                    <\/div>\n    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento de la depresi\u00f3n\u00a0<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full\">\n\n                                \n    \n  <picture>\n    <source type=\"image\/webp\" sizes=\"100vw\" srcset=\"https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depressed-woman-100x0-c-default.webp 100w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depressed-woman-200x0-c-default.webp 200w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depressed-woman-400x0-c-default.webp 400w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depressed-woman.webp 420w\">\n    <source type=\"image\/jpeg\" sizes=\"100vw\" srcset=\"https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depressed-woman-100x0-c-default.jpg 100w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depressed-woman-200x0-c-default.jpg 200w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depressed-woman-400x0-c-default.jpg 400w, https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depressed-woman.jpg 420w\">\n    <img class=\"\" width=\"420\" height=\"280\" alt=\"Aged woman feels unwell suffers from barometric pressure headache\" src=\"https:\/\/medbox.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depressed-woman.jpg\" loading=\"lazy\">\n  <\/picture>\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>El primer m\u00e9todo para tratar la depresi\u00f3n es a trav\u00e9s de medios naturales, como el ejercicio regular, una dieta saludable, cambios en el entorno, visitar a un ser querido y terapia psicol\u00f3gica. Si los s\u00edntomas persisten, se deben recetar medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p>El tratamiento se basa en los siguientes factores:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El tipo y la gravedad de la depresi\u00f3n\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Si est\u00e1 relacionado con otros trastornos cr\u00f3nicos o condiciones mentales<\/li>\n\n\n\n<li>Si es temporal debido a una p\u00e9rdida espec\u00edfica o fluctuaciones hormonales o si es duradero<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Psicoterapia&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>La psicoterapia, tambi\u00e9n llamada terapia de conversaci\u00f3n, es un tipo de tratamiento en el que los pacientes discuten los problemas que les hacen sentir deprimidos con un profesional de la salud mental, como un psiquiatra o un psic\u00f3logo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>El psiquiatra o psicoterapeuta aconseja al paciente, intenta descubrir el problema de ra\u00edz y lo apoya, motiva y gu\u00eda, con el objetivo de mejorar su bienestar mental.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La psicoterapia puede incluir:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Terapia cognitivo-conductual\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Terapia de resoluci\u00f3n de problemas\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Psicoterapia interpersonal\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Medicamentos<\/h3>\n\n\n\n<p>Los beneficios de los medicamentos suelen aparecer despu\u00e9s de aproximadamente 4 a 9 semanas de tratamiento. Sequedad bucal, alteraci\u00f3n del peso, disminuci\u00f3n del deseo sexual, alteraciones del sue\u00f1o y mareos son algunos de los efectos secundarios comunes de los antidepresivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la condici\u00f3n o necesidad del paciente, se recetan los siguientes medicamentos si la depresi\u00f3n es cr\u00f3nica, prolongada o no se resuelve con remedios naturales ni terapia. A continuaci\u00f3n, se presentan algunos de los medicamentos m\u00e1s comunes:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inhibidores selectivos de la recaptaci\u00f3n de serotonina (ISRS)<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fluoxetina<\/li>\n\n\n\n<li>Citalopram<\/li>\n\n\n\n<li>Escitalopram<\/li>\n\n\n\n<li>Paroxetina<\/li>\n\n\n\n<li>Fluvoxamina<\/li>\n\n\n\n<li>Sertralina<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inhibidores de la recaptaci\u00f3n de serotonina y noradrenalina (IRSN)&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Duloxetina<\/li>\n\n\n\n<li>Venlafaxina<\/li>\n\n\n\n<li>Desvenlafaxina<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Antidepresivos at\u00edpicos&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mirtazapina<\/li>\n\n\n\n<li>Bupropi\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Antidepresivos tric\u00edclicos&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Amitriptilina<\/li>\n\n\n\n<li>Imipramina<\/li>\n\n\n\n<li>Doxepina\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO)<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Isocarboxazida<\/li>\n\n\n\n<li>Selegilina<\/li>\n\n\n\n<li>Fenelzina<\/li>\n\n\n\n<li>Tranilcipromina<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<section\n        class=\"section-cta gutenberg-block  is-round\" \n        style=\"background-color: #e8f2ee;        --cta-padding-top-desktop: 47px;        --cta-padding-top-tablet: 47px;        --cta-padding-top-mobile: 30px;        --cta-padding-bottom-desktop: 47px;        --cta-padding-bottom-tablet: 47px;        --cta-padding-bottom-mobile: 30px;        --cta-padding-sides-desktop: 20px;        --cta-padding-sides-tablet: 20px;        --cta-padding-sides-mobile: 20px;\">\n    <div class=\"sk-container section-cta__container\">\n        <div class=\"section-cta__wrapper sm\">\n                            <div class=\"section-cta__body is-layout-sm\">\n                                            <h2 class=\"section-cta__title sk-text--h4\">Sus recetas clasificadas y entregadas<\/h2>\n                                                        <\/div>\n                        \n                                        <a href=\"https:\/\/medbox.com\/es\/what-is-medbox\/\" class=\"section-cta__btn sk-btn sk-btn--primary\" target=\"_self\"\n    \n     title=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" >\n\n          <span class=\"wrapp-title-link\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/span>\n    \n    \n    \n      <\/a>\n\n                    <\/div>\n    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prevenci\u00f3n de la depresi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Para prevenir o afrontar la depresi\u00f3n de forma natural, se recomienda:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Realice actividad f\u00edsica o ejercicio con regularidad. El ejercicio estimula la liberaci\u00f3n de neurotransmisores que nos hacen sentir bien, como <a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/mental-health\/what-is-dopamine\">dopamina<\/a> y serotonina, que son buenas para el bienestar mental. Tambi\u00e9n puedes optar por otras actividades f\u00edsicas que disfrutes, como nadar, practicar deportes al aire libre, hacer jardiner\u00eda o correr.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite o limite el consumo de alcohol o drogas il\u00edcitas, ya que pueden empeorar o desencadenar la depresi\u00f3n.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9ngase ocupado y evite el aislamiento. Mant\u00e9ngase conectado con sus amigos, familiares y allegados, y comparta sus sentimientos con sus seres queridos.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenga una dieta saludable. Aumente su consumo de verduras, frutas, pescado, cereales no refinados y aceite de oliva, y reduzca el consumo de productos l\u00e1cteos ricos en grasa, comida chatarra y aves de corral, ya que estos alimentos pueden agravar los s\u00edntomas depresivos.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Desarrolla y mant\u00e9n una rutina de sue\u00f1o y toma medidas para mantener un sue\u00f1o profundo y tranquilo. Elimina las distracciones que puedan afectar tu sue\u00f1o, como tel\u00e9fonos, luces o distracciones humanas. Evita el consumo de cafe\u00edna por la noche.<\/li>\n\n\n\n<li>Consulte con su m\u00e9dico de cabecera regularmente para hablar sobre cualquier cambio en su energ\u00eda y c\u00f3mo se siente. Podr\u00edan indicarse an\u00e1lisis de laboratorio para descartar cualquier desequilibrio hormonal que pueda contribuir a los s\u00edntomas.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"acf-fields-container\" data-post-id=\"15106\" data-canto-acf=\"true\"><\/div><style>\r\n        .acf-fields-container {\r\n            margin: 2em 0;\r\n            width: 100%;\r\n            clear: both;\r\n        }\r\n        .acf-field-image {\r\n            margin: 1.5em 0;\r\n            position: relative;\r\n        }\r\n        .acf-field-label {\r\n            margin-bottom: 1em;\r\n        }\r\n        .acf-image {\r\n            max-width: 100%;\r\n            height: auto;\r\n            display: block;\r\n            margin: 1em 0;\r\n        }\r\n    <\/style>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La depresi\u00f3n es uno de los trastornos mentales y del estado de \u00e1nimo m\u00e1s comunes, y afecta a alrededor de 280 millones de personas en todo el mundo. 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