ተመለስ

ስፖርት

Mature group of people practicing yoga for mental health benefits

የአእምሮ ጤና እና ደህንነት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 9 የአእምሮ ጤና ጥቅሞች

ውጥረት፣ ጭንቀት ወይም የአእምሮ ድካም እየተሰማዎት ነው? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ...
Seniors playing tennis for entertainment

የአእምሮ ጤና እና ደህንነት

ለአዛውንቶች ዝቅተኛ ዋጋ የመዝናኛ አማራጮች

በእድሜ እየገፋን በሄድን ቁጥር እራሳችንን የበለጠ ነፃ ጊዜ እያሳለፍን ልናገኘው እንችላለን…