ተመለስ

nature

Group of seniors engaging in enjoyable activities by playing chess

የአእምሮ ጤና እና ደህንነት

5 የተገደበ ተንቀሳቃሽነት ላላቸው አዛውንቶች አስደሳች ተግባራት

በእድሜ እየገፋን ስንሄድ አጥንቶቻችን እና ጡንቻዎቻችን ይዳከማሉ፣ ይህም የአካል ጉዳያችንን ይገድባል።