አጥንቶች

ጤና እና አመጋገብ ሐምሌ 03, 2024

ኦስቲዮፖሮሲስን መረዳት፡ ምልክቶች፡ መንስኤዎች እና መከላከያ

ወደ 200 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች የኦስት...

ጤና እና አመጋገብ ግንቦ 02, 2024

ኦስቲዮአርትራይተስ፡ ለህመም ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምናዎች አጠቃላይ መመሪያ

በጉልበቶ አካባቢ ስስ እና የሚያሰቃይ የመገጣጠሚያ ህመም እያጋጠመዎት ነው...

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ መጋቢ 26, 2024

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአጥንት ጤና ላይ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት ተፅእኖን ማሰስ

ሁላችንም አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመንከባከብ ጠቃሚ እንደሆኑ ሁላችንም እናውቃለን።

ጤና እና አመጋገብ ኅዳር 29, 2023

አጥንቶችዎን ጠንካራ ለማድረግ የተረጋገጡ ስልቶች

በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ አጥንታችን በተፈጥሮው እየጠበበ እና እየጠነከረ ይሄዳል። ሲንኩ...